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대학원 면접 일정 안녕하세요 운동 전문가 Rhino 입니다.^^ 이번주 일요일(11일)에 차의과학대학교 스포츠의학대학원 면접이 확정되었습니다! 면접 일정이 조정이 되었는데요, 처음엔 10일 토요일이었는데 11일로 변경되었습니다. 저는 선수트레이닝전공에 지원을하였고 생각보다 많은 선생님들께서 지원하신거 같아요 좀 놀랬습니다. 그만큼 전망도 밝고 교수님들께서도 잘 가르치시니 소문이 퍼져서 그런게 아닌가 생각이 들더라구요 ㅎㅎ 매일 츄리닝만 입고 다니는 저인데, 면접 덕분에 정장 바지도사고, 셔츠도 샀네요 ㅎㅎ 면접 잘 보고 합격 하면 좋겠습니다! 우리 쉽게 건강합시다!
건강운동관리사 실기/구술 실습 안녕하세요 운동 전문가 Rhino 입니다.^^ 지난 4일(일요일) 건강운동관리사 구술/실기 실습을 진행했는데요! 거제, 진주에서도 찾아 주셔서 매우 감사했습니다! 10시부터 5시까지 진행한 실습은 운동상해, 건체평, 트방론 순으로 진행 하였는데요 마지막으로는 시험장과 비슷한 분위기를 만들어놓고 모의 시험을 치뤘습니다. 4번정도 실시하였는데, 6분의 선생님 모두 첫 모의시험보다는 확실히 나아지시는게 보이시더라구요! 모의시험을 통해 자신이 부족한 부분을 알게 되고, 자신있는 부분을 알게 되시면서 어느 부분을 채워야할지 명확하게 보이더라구요. 개인적으로 저는 그 시간이 매우 만족스러웠고, 선생님들께서도 그랬으면 하는 마음입니다.^^ 개인정보라, 전부 가렸지만 코로나 예방을 위해 손 소독도 실시하고, 체온도 측..
응급처치 수료 하셨나요? 안녕하세요 운동 전문가 Rhino 입니다.^^ 건강운동관리사 실기/구술 시험을 응시하기 위해서는 응급처치 및 심폐소생술 관련 교육을 이수하여 우편을 보내야 하는데요! 신청방법에 대해 간단하게 포스팅 하겠습니다! 실기/구술 신청하시는 선생님들께서는 인정기관과 불인정기관 확인을 잘 하시어 불이익이 없도록 하셔야 겠습니다!!! 본인은 대한적십자사에서 응급처치 교육을 이수 하였습니다 저는 경남에 살아서 교육 기관을 알아보니 창원에서 진행하고 있네요!ㅎㅎㅎ 서류 제출은 7월 16일 까지라고 하니 늦지 않도록 빠짐없이 준비하여 제출하시기 바랍니다^^ 모든 선생님들 준비 열심히하시고 합격하시길 기도하겠습니다! 우리 쉽게 건강합시다!
애드센스, 통과 했습니다! 안녕하세요 운동 전문가 Rhino 입니다.^^ 지난 24일(목요일)에 애드고시에 통과하여 메일을 받았습니다~~!! 저는 애드핏 신청하면서 애드센스도 같이 신청했는데요 6월 4일에 신청을 했고 6월 24일에 승인 메일이 도착 했습니다! 애드핏은 승인이 금방떨어진 반면 애드센스는 승인이 나기까지 20일정도 걸렸어요 애드핏에 비해 승인이 너무 늦어서 설정을 잘못한것이 있나, 무엇을 확인을 못했나 생각하면서 여러 블로그들을 돌아다니면서 여러 추측들을 보았습니다. 제가 가장 많이 정보를 얻은 곳은 애드센스 고객센터입니다. 무엇이 잘 못 되어 승인이 미루어지는지, 내가 무엇을 잘 못 알고 있는지에 대해 알게 되었습니다. 제 블로그의 부족한 점은 사진의 갯수, 포스팅의 양, 글의 양 이었던 거 같습니다. 하지만 이런..
건강운동관리사 실기/구술 세부사항 안녕하세요 운동 전문가 Rhino 입니다.^^ 어제(26일) 건강운동관리사 필기 시험이 드디어 끝이 났는데요 ~~ 시험 응시하신 모든 선생님들 정말 고생 많으셨습니다~~!! 필기 끝나서 좋은 기분도 잠시 즐기시고 다시 파이팅 하셔서 실기 준비하셔야 겠죠?! insports 사이트에는 벌써 공지가 올라왔습니다 ㄷㄷㄷ 빠르게 일 잘하시쥬? 저도 관심이 많고, 이번에 같이 실기/구술 실습을 하게 된 선생님들에게 좋은 정보를 드리고자 한번 알아 보았습니다! 저는 지역이 지역인지라 서울에서 진행하는 시험이 조금 부담이 되었었어요 그래서 회사에 양해를 구하고 하루 전 올라가 준비를하고 다음날 시험을 보았던 기억이 있네요 ㅎㅎ 그때 코로나때문에 밀리고 밀려 추웠었는데 같이 공부하시던 선생님께서 반팔을 입고 오셔서 매..
Hip Extension Pattern ? (5) 안녕하세요 운동전문가 Rhino 입니다.^^ 지난 시간 많은 테스트들을 보시느라 고생 많으셨습니다. 이처럼 우리 몸은 굉장히 어려운 구조로 되어 있기 때문에 한가지 테스트로 몸을 파악하는건 굉장히 어렵기도 하고 놓치고 있는 것이 많을 수 있습니다. 사실 Trendelenburg Test도 하였는데 깜빡하고 사진을 못 찍었어요... 다음에 기회가 된다면 포스팅 하겠습니다!! 드디어 테스트들을 토대로 운동을 진행해 볼 건데요! 어떻게 변화하였는지 결과부터 같이 확인해 보실까요~~~? 짜잔~~ 골반의 각도가 변한것이 보이시나요~~? 저랑 같이 운동을 4번정도 실시하고 요렇게 돌아왔습니다! 현재는 허리도 안 아프고 엉덩이에 힘도 들어간다고 매우 좋아 하더라구요! 저를 만나기 전 PT를 10개월정도 진행 했었다고..
Hip Extension Pattern ? (4) 안녕하세요 운동 전문가 Rhino 입니다.^^ 저번 시간에 네발기기 자세를 통한 테스트를 알아 보았는데요, Hip Extension Pattern ? (3) :: Rhino's blog (tistory.com) Hip Extension Pattern ? (3) 안녕하세요 운동 전문가 Rhino 입니다.^^ 저번 시간에 Hip Extension Pattern Test 에 대해 알아 보았습니다. Hip Extension Pattern ? (2) :: Rhino's blog (tistory.com) Hip Extension Pattern ? (2) 안녕.. rhinosblog.tistory.com 네발기기 자세에서 엉덩이를 뒤로 빼는 동작은 어깨재활, 허리재활에도 매우 좋은 동작 중 하나이오니 불편감이 있으신..
Hip Extension Pattern ? (3) 안녕하세요 운동 전문가 Rhino 입니다.^^ 저번 시간에 Hip Extension Pattern Test 에 대해 알아 보았습니다. Hip Extension Pattern ? (2) :: Rhino's blog (tistory.com) Hip Extension Pattern ? (2) 안녕하세요 운동 전문가 Rhino 입니다.^^ 저번 시간에 엉덩이 신전 패턴이 무엇인지에 대해 간략하게 알아 보았는데요, Hip Extension pattern ? :: Rhino's blog (tistory.com) Hip Extension pattern ? 안녕.. rhinosblog.tistory.com 한번씩 해보셨나요? 만약 엎드린 상태에서 엉덩이에 힘이 들어오는 느낌이 들지 않으신다면.... 엉덩이의... 활성..

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