보행운동

안녕하세요, 운동전문가 Rhino 입니다. :)

 

뇌동맥류 질환으로 인해 경증 마비가 있으신 회원님이 걸음걸이 개선을위하여 방문하여주셨습니다.

현재 런닝머신 속도가 4.0km/h인데, 처음 런닝머신 속도가 1.5km/h였던걸 감안하면 많은 발전이라 생각합니다.

또한 회원님께서는 4.0km/h로 진행하여도 약간 느린감이 있다고 말씀해주셨습니다.

어떻게 개선되었는지 한번 보실까요?

 

걸음걸이 개선

 

왼쪽 발목에 힘이 없어서 걸음걸이 길이도 짧고 끌고 다니는 느낌이 강했는데

운동 진행 후 보행의 길이가 길어진걸 확인 하실 수 있습니다.

운동을 마치고 회원님께서는 왼쪽 다리가 항상 굽어진 느낌이었는데

펴지는 느낌과 힘이 들어가 지지되는 느낌이 든다고 말씀해주셨습니다.

 

걸음걸이 개선을위하여 다리만 볼 순 없습니다.

몸 전체의 움직임을 파악하고 운동을 진행해야 원하는 결과를 만들어낼 수 있습니다.

 

걸음걸이 개선 및 근육량 증가, 체형교정, 다이어트를 원하시는 고객님께서는

문의주시기 바랍니다. :)